Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные приёмы основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист регулирует также интенсивностью нажатия. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его назначают, если требуется способствовать более быстрому выводу токсинов из организма, активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, стимулировать работу иммунной системы, сделать связки и суставы более подвижными, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить отёки и так далее.